La danse de salon, ce n’est pas pour les vieux !

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Aux débuts de ce blog, je vous avais parlé de mon amour pour la danse sportive. Aussi appelée danse de salon, c’est un excellent moyen de se défouler et d’apprendre à maîtriser son corps avec élégance. Pour ma part, depuis l’enfance j’ai toujours été incitée à faire du sport (pour le bien-être, la forme etc) et quitte à choisir je préfère prendre une activité qui puisse non seulement me faire plaisir, mais s’intégrer à mon parcours – et quoi de mieux pour une musicienne que danser ! – . Les apports de la danse sportive sont nombreux: développement de la coordination, tonicité musculaire (pour celles qui cherchent à avoir de belles jambes, c’est parfait), sens du rythme, présence scénique… C’est…

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