Divers, Lifestyle

La Happy Life Box : écouter son coeur

Bonjour chers lecteurs, Si vous me suivez depuis longtemps vous savez que le bien-être et la quête du bonheur sont des sujets qui m’intéressent tout particulièrement. Étant d’inclination bouddhiste, je m’efforce au quotidien d’être bienveillante avec les autres et dans la mesure du possible, avec moi-même. Sans grande surprise, c’est souvent avec soi qu’on est le plus dur, le plus exigeant… La compassion et l’indulgence envers soi, ce  ...

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